윗몸 일으키기(윗몸 말아올리기) knee-bent sit-up with feet held down 윗몸 일으키기는 60초 동안 할 수 있는 윗몸 일으키기의 횟수를 측정하는 검사이다. 각종 신체검사에서 대부분 포함되어 있다. 평가 기준 남성 1등급 기준(횟수/1분) 여성 1등급 기준(횟수/1분) 학생건강체력평가(PAPS) 80~90회 이상 40~60회 이상 경찰대 입시 58회 이상 55회 이상 경찰공무원, 경찰간부 58회 이상 55회 이상 의무경찰 20회 이상 소방공무원 52회 이상 42회 이상 이 검사의 목적은 복부근육의 근력과 지구력을 측정하는 것이지만, 지금 시행되는 방식은 이러한 목적에 맞지 않는 평가법일 수도 있다. 대부분, 발을 고정하고 무릎을 90도로 구부린 상태에서 시행이 되는데 이 과정에서..
